الثديان · الجسم
ترهل الثديين والجلد الزائد
ترهل بعد الحمل أو الرضاعة أو نزول الوزن.
التخصص: جراحة تجميلالمراجعة الطبية: قيد المراجعة · تحديث أكتوبر ٢٠٢٦
يعني إيه
ترهل الثدي يحدث مع تمدد الجلد والأربطة بسبب الحمل وتغير الوزن والجاذبية والعمر، والرضاعة نفسها ليست السبب الرئيسي. الكريمات والتمارين لا ترفع نسيج الثدي.
كتلة أو تغير جديد في الجلد
العلامات- الحلمة عند طية الثدي أو أسفلها
- فراغ في الجزء العلوي من الثدي
الأسباب
الحمل وتغيرات الوزن
العمر وجودة الجلد
التدخين والحجم الكبير
التشخيص
فحص وقياس موضع الحلمة، وأشعة ثدي قبل الجراحة.
الخيارات المتاحة
العناية اليومية
- صدرية داعمة بمقاس صحيح
- تمارين عضلات الصدر تحسن الوضعية وليس الثدي نفسه
إجراءات في العيادة
استشارة جراح تجميلزيارة واحدة · لا يوجد · ٥٠٠–١٬٥٠٠ ج.م للكشف (تقديري)
تقييم قبل أي عملية: هدفك وصحتك وصورك ومقاساتك، والاختيارات (ومنها غير الجراحية)، والنتيجة الواقعية والمخاطر وفترة التعافي والتكلفة كاملة.
المخاطر: لا يوجد — الكشف نفسه مالوش مخاطر.
الدكاترة اللي بيعملوه ←الجراحة
رفع الثديعملية واحدة · ٢–٣ أسابيع · ٤٥٬٠٠٠–١٢٠٬٠٠٠ ج.م للعملية، قبل مصاريف المستشفى
بيشيل الجلد الزايد ويرفع الثدي والحلمة؛ وممكن مع تكبير أو تصغير.
المدة٢–٣ ساعات
التخديرتخدير كلي
الألممتوسط كام يوم
النتيجةالشكل بيستقر خلال ٣–٦ شهور
تدومبيدوم؛ والسن والوزن والحمل بيأثروا
المخاطر: ندبات حوالين الهالة وتحت الثدي، تغيّر في إحساس الحلمة.
قبل
- وقفي التدخين ٤–٦ أسابيع قبل وبعد
- تحاليل وكشف تخدير؛ ووقف مسيلات الدم بموافقة الدكتور بس
- رتبي حد يقعد معاكي ٤٨ ساعة
- ماموجرام/سونار الأول لو فوق ٤٠ أو عندك عوامل خطر
بعد
- برا طبي ليل ونهار ٤–٦ أسابيع
- لا رفع أكتر من ٥ كيلو ولا رفع الدراع فوق ٣ أسابيع
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- ناوية تحملي قريب، سكر غير منضبط
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- سخونية، صديد، الجرح بيفتح، أو احمرار بينتشر
- ألم أو تورم في السمانة، أو ألم في الصدر أو نهجان — طوارئ (جلطة)
- الحلمة بتغمق أو تزرق
تكبير الثدي بالحشواتعملية واحدة · ٢–٣ أسابيع · ٤٠٬٠٠٠–١٥٠٬٠٠٠ ج.م للعملية، قبل مصاريف المستشفى
بيكبر الحجم أو يرجّع الامتلاء بحشوة أو دهونك.
المدة١٫٥–٣ ساعات
التخديركلي
الألممتوسط في الأسبوع الأول
النتيجةالحشوات تستقر بعد ٣ أشهر؛ وندبات الرفع والتصغير تخف خلال ١٢–١٨ شهرًا
تدومطويلة المدى؛ وقد تحتاج الحشوات تغييرًا بعد ١٠–١٥ سنة
المخاطر: ندبات وتغير في الإحساس. الحشوات مش مدى الحياة؛ ونادرًا ليمفوما مرتبطة بالحشوة (BIA-ALCL).
قبل
- سونار ثدي (وماموجرام فوق ٤٠) قبل الجراحة
- انتظري ٦ أشهر بعد التوقف عن الرضاعة
- أوقفي التدخين قبلها بـ٤ أسابيع؛ ومسيلات الدم حسب التعليمات
بعد
- حمالة طبية ليلًا ونهارًا ٤–٦ أسابيع
- نامي على ظهرك ٤–٦ أسابيع
- لا حمل أكثر من ٥ كجم ولا رفع الذراعين فوق الكتف ٢–٤ أسابيع (رتبي مساعدة مع الأطفال)
- المشي من أول يوم؛ لا جيم ٦ أسابيع
- أخبري أخصائي الأشعة دائمًا بالحشوات عند الماموجرام
مش مناسب لو
- الحمل أو التخطيط له قريبًا
- كتلة في الثدي لم تُفحص بعد
- التدخين
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- ثدي يكبر فجأة أو يتصلب أو يؤلم بشدة (نزيف)
- حرارة أو احمرار أو فتح الجرح
- تورم متأخر حول الحشوة بعد سنوات — افحصي
المصادر
American Society of Plastic Surgeonsplasticsurgery.org
NHS (UK)nhs.uk