أعلى الصدر (الديكولتيه) · الجسم
التجاعيد والخطوط وترهل الجلد
خطوط عمودية بين الثديين وترهل خفيف من النوم أو الشمس.
التخصص: طبيبة جلديةالمراجعة الطبية: قيد المراجعة · تحديث أكتوبر ٢٠٢٦
يعني إيه
خطوط الصدر تتكون من أضرار الشمس والعمر والنوم على جانب واحد الذي يضغط الجلد في خطوط عمودية، والجلد الرقيق هنا يُظهر الضرر مبكرًا.
بقعة جديدة على الصدر تنزف أو تتغير
العلامات- خطوط عمودية بين الثديين صباحًا
- جلد مجعد مرتخٍ
الأسباب
أضرار الشمس
النوم على الجانب
تغير الوزن والعمر
التشخيص
تقييم بصري لجودة الجلد وأضرار الشمس.
الخيارات المتاحة
العناية اليومية
- واقي شمس على الصدر يوميًا
- ريتينول ومرطب على منطقة الصدر
- النوم على الظهر أو وسادة صدر
إجراءات في العيادة
محفزات البشرة٣ جلسات · ٢٤ ساعة · ٣٬٥٠٠–٧٬٠٠٠ ج.م للجلسة
حقن دقيقة للترطيب والنضارة.
المدة٣٠ دقيقة
التخديركريم مخدر
الألمخفيف
النتيجةنضارة خلال ١–٢ أسبوع؛ والأفضل بعد الجلسة الثانية أو الثالثة
تدومحوالي ٦ أشهر
المخاطر: نتوءات صغيرة واحمرار ليوم أو يومين.
قبل
- تجنبي مسيلات الدم والكحول قبلها بـ٣ أيام
- أوقفي الريتينويد قبلها بـ٢–٣ أيام
- لا مناسبات لمدة ٣ أيام (نتوءات صغيرة)
بعد
- النتوءات الصغيرة تختفي خلال ٢٤–٤٨ ساعة — لا تضغطي عليها
- لا مكياج ١٢ ساعة
- لا رياضة أو ساونا أو بخار ٢٤ ساعة
- عناية لطيفة فقط ٣ أيام؛ وواقي شمس يوميًا
- الجلسة الثانية بعد ٤ أسابيع
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- حبوب نشطة أو عدوى
- نشاط مرض مناعي
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- كتل صلبة أو مؤلمة أو تكبر بعد أسبوع
محفزات الكولاجين٢–٣ جلسات · ٢–٣ أيام · ٦٬٠٠٠–١٢٬٠٠٠ ج.م للفيال
حقن تحفّز البشرة على إنتاج الكولاجين.
المدة٣٠–٤٥ دقيقة
التخديركريم مخدر + ليدوكايين
الألمخفيف إلى متوسط
النتيجةتدريجي خلال ٢–٣ أشهر
تدوم١٨–٢٤ شهرًا بعد الكورس الكامل
المخاطر: تورم وألم خفيف، ونادراً عُقيدات.
قبل
- تجنبي مسيلات الدم والكحول قبلها بـ٥ أيام
- خططي لـ٢–٣ جلسات بفاصل ٤–٦ أسابيع
بعد
- لحمض البولي-إل-لاكتيك (مثل سكلبترا): مساج ٥ دقائق، ٥ مرات يوميًا، لمدة ٥ أيام
- كمادات باردة في اليوم الأول
- لا رياضة أو حرارة ٤٨ ساعة
- الامتلاء الأولي يختفي خلال أيام — والنتيجة الحقيقية تبني ببطء
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- قابلية للجُدرة (الكيلويد)
- عدوى نشطة
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- كتل صلبة بعد أسابيع — ارجعي للتقييم
الميكرونيدلينج بالترددات الحرارية٣ جلسات، بين كل جلسة ٤–٦ أسابيع · ٢–٤ أيام احمرار · ٣٬٥٠٠–٩٬٠٠٠ ج.م للجلسة
إبر دقيقة بتوصل حرارة ترددات لإعادة بناء ندبات الحبوب والمسام والترهل البسيط؛ أأمن من الليزر التقشيري للبشرة السمراء.
المدة٤٥–٦٠ دقيقة
التخديركريم مخدر ٤٥ دقيقة
الألممتوسط
النتيجة٤–١٢ أسبوع
تدوم١–٢ سنة، وجلسة صيانة سنويًا
المخاطر: احمرار، نقط صغيرة، ونادرًا اسمرار بعد الالتهاب.
قبل
- وقفي الريتينول والمقشرات قبلها ٥ أيام
- قولي للدكتور لو بيجيلك هربس
بعد
- لا مكياج ٢٤ ساعة، غسول لطيف بس
- واقي شمس ٥٠ يوميًا وبلاش شمس مباشرة أسبوعين
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- التهاب نشط أو هربس أو جرح مفتوح في المنطقة
- روكتان آخر ٦ شهور، أو قابلية للجدرة
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- صديد، سخونية، أو احمرار بينتشر
الليزر التجزيئي٢–٤ جلسات · ٥–٧ أيام · ١٬٥٠٠–٨٬٠٠٠ ج.م للجلسة
أعمدة ليزر دقيقة تعيد بناء الندبات والملمس.
المدة٤٥–٩٠ دقيقة مع التخدير
التخديركريم مخدر قوي ٤٥–٦٠ دقيقة؛ وأحيانًا تخدير موضعي بالحقن
الألممتوسط — إحساس سخونة ووخز
النتيجةتتجدد البشرة خلال ١–٢ أسبوع؛ ويبني الكولاجين خلال ٣–٦ أشهر
تدومتحسن طويل المدى للندبات والملمس
المخاطر: احمرار وتقشر لمدة أسبوع.
قبل
- أقراص مضاد فيروسات لو سبق لك الهربس
- أوقفي الريتينويد قبلها بأسبوع؛ ولا شمس قبلها بـ٤ أسابيع
- البشرة السمراء: غالبًا يُنصح بتحضير تفتيح ٢–٤ أسابيع
- خططي لـ٥–٧ أيام في البيت
بعد
- احمرار وتورم ٣–٧ أيام؛ ثم اغمقان وتقشر من اليوم ٣ إلى ٧
- اشطفي بماء بارد؛ وطبقة رقيقة من بلسم الالتئام (مثل الفازلين) باستمرار
- لا مكياج ٥–٧ أيام
- تجنب تام للشمس ٤ أسابيع، ثم واقي ٥٠ يوميًا
- لا أحماض أو ريتينويد أسبوعين
مش مناسب لو
- الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
- قابلية للجُدرة
- الحمل؛ عدوى نشطة
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- قشور صفراء أو صديد أو ألم يزيد أو حرارة — عدوى
- مناطق مفتوحة لا تلتئم خلال ١٠ أيام
المصادر
DermNetdermnetnz.org
American Society of Plastic Surgeonsplasticsurgery.org