العينان والجفون · الوجه
الهالات السوداء
لون داكن أو ظل تحت العين بسبب التصبغ أو الأوعية أو التجويف.
التخصص: طبيبة جلديةالمراجعة الطبية: قيد المراجعة · تحديث أكتوبر ٢٠٢٦
يعني إيه
للهالات أسباب مختلفة: صبغة بنية (شائعة في البشرة السمراء)، أو أوعية زرقاء بنفسجية تظهر من جلد رقيق، أو ظل بسبب التجويف. غالبًا يوجد مزيج، والنوع يحدد الخيارات المناسب.
هالات مع تعب وشحوب
العلامات- بنية: صبغة لا تتغير عند شد الجلد
- زرقاء بنفسجية: أوعية تزيد مع التعب
- ظل: تجويف تحت العين يزيد مع الإضاءة العلوية
الأسباب
الوراثة
الحساسية وفرك العين
قلة النوم والشمس والتقدم في العمر
نقص الحديد أو مشكلات الغدة
التشخيص
يحدد طبيب الجلدية النوع بشد الجلد والفحص تحت إضاءات مختلفة، وتحاليل دم عند الاشتباه في الأنيميا.
الخيارات المتاحة
العناية اليومية
- واقي شمس ونظارة شمسية
- عالجي الحساسية ولا تفركي عينيك
- كريم عين بفيتامين C أو نياسيناميد أو كافيين، وكونسيلر بلون خوخي
الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
إجراءات في العيادة
التقشير الكيميائي٣–٦ جلسات · ٣–٧ أيام · ٥٠٠–٣٬٠٠٠ ج.م للجلسة
محلول حمضي يجدد طبقات البشرة العليا.
المدة٢٠–٣٠ دقيقة
التخديرلا يوجد
الألمتنميل أو لسع لدقائق
النتيجةأكثر إشراقًا خلال أسبوع؛ والأفضل بعد سلسلة جلسات
تدومأسابيع إلى أشهر؛ صيانة شهرية
المخاطر: تقشر وشد وحساسية مؤقتة.
قبل
- أوقفي الريتينويد والأحماض قبلها بـ٥–٧ أيام
- لا شمع أو فتلة أو ليزر على المنطقة قبلها بأسبوع
- لا حرق شمس أو تسمير
بعد
- شد ثم تقشر خفيف من اليوم ٢ إلى ٥ — لا تنزعي ولا تفركي
- غسول لطيف ومرطب بسيط وواقي ٥٠
- لا تعرق أو ساونا أو جيم ٢٤–٤٨ ساعة
- لا أحماض أو ريتينويد أو علاجات أخرى أسبوعًا
مش مناسب لو
- الحمل (بعض الأنواع آمنة — المانديليك واللاكتيك؛ اسألي)
- هربس نشط أو جلد مجروح
- الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- فقاعات أو قشور أو بقع داكنة
الفيلرجلسة واحدة · ١–٢ يوم · ٤٬٠٠٠–١٢٬٠٠٠ ج.م للسرنجة
جل يُحقن لاستعادة الحجم وموازنة الملامح.
المدة٣٠–٤٥ دقيقة
التخديركريم مخدر؛ ومعظم أنواع الفيلر تحتوي على ليدوكايين
الألمخفيف إلى متوسط (الشفاه الأكثر حساسية)
النتيجةفوري؛ ويستقر بعد أسبوعين
تدوم٦–٩ أشهر للشفاه · ١٢–١٨ شهرًا للخدود والذقن · ٩–١٢ شهرًا تحت العين
المخاطر: تورم وكدمات، ونادراً انسداد وعاء — اختاري طبيباً متمرساً.
قبل
- تجنبي مسيلات الدم (بموافقة الطبيب) والكحول قبلها بـ٥–٧ أيام
- لا علاج أسنان قبلها أو بعدها بأسبوعين
- لو بيطلع لك هربس، اطلبي أقراص مضاد فيروسات قبل فيلر الشفايف
- خططي قبل الفرح أو المناسبة بـ١–٢ أسبوع — التورم يبلغ ذروته بعد ٢٤–٤٨ ساعة
بعد
- كمادات باردة ١٠ دقائق كل ساعة في اليوم الأول (ملفوفة، ليس ثلجًا مباشرًا)
- نامي على ظهرك مع رفع الرأس ليلتين
- لا مكياج ١٢–٢٤ ساعة؛ ولا روج ٢٤ ساعة بعد الشفاه
- لا رياضة أو ساونا أو بخار أو شمس قوية ٤٨ ساعة
- لا تدلكي أو تضغطي إلا إذا علّمك الطبيب
- متابعة بعد أسبوعين
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- عدوى أو هربس نشط في المنطقة
- فيلر دائم سابق في نفس المنطقة
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- تحول الجلد للأبيض أو الرمادي أو المزرق أو ألم شديد — احتمال انسداد وعاء: اتصلي بالعيادة فورًا (يحتاج مذيب)
- أي تغير في الرؤية — طوارئ فورًا
محفزات البشرة٣ جلسات · ٢٤ ساعة · ٣٬٥٠٠–٧٬٠٠٠ ج.م للجلسة
حقن دقيقة للترطيب والنضارة.
المدة٣٠ دقيقة
التخديركريم مخدر
الألمخفيف
النتيجةنضارة خلال ١–٢ أسبوع؛ والأفضل بعد الجلسة الثانية أو الثالثة
تدومحوالي ٦ أشهر
المخاطر: نتوءات صغيرة واحمرار ليوم أو يومين.
قبل
- تجنبي مسيلات الدم والكحول قبلها بـ٣ أيام
- أوقفي الريتينويد قبلها بـ٢–٣ أيام
- لا مناسبات لمدة ٣ أيام (نتوءات صغيرة)
بعد
- النتوءات الصغيرة تختفي خلال ٢٤–٤٨ ساعة — لا تضغطي عليها
- لا مكياج ١٢ ساعة
- لا رياضة أو ساونا أو بخار ٢٤ ساعة
- عناية لطيفة فقط ٣ أيام؛ وواقي شمس يوميًا
- الجلسة الثانية بعد ٤ أسابيع
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- حبوب نشطة أو عدوى
- نشاط مرض مناعي
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- كتل صلبة أو مؤلمة أو تكبر بعد أسبوع
ليزر التصبغات (بيكو / كيو سويتش)٣–٦ جلسات · ١–٣ أيام · ١٬٥٠٠–٤٬٥٠٠ ج.م للجلسة
نبضات سريعة جدًا بتكسّر الصبغة (بقع الشمس، بعض الهالات، التاتو). للكلف بس على إعدادات خفيفة مع حماية صارمة من الشمس.
المدة١٥–٣٠ دقيقة
التخديركريم مخدر لو محتاجة
الألمخفيف–متوسط
النتيجةالبقع بتفتح خلال ٢–٤ أسابيع
تدومبتدوم مع الحماية من الشمس
المخاطر: رجوع الاسمرار في الكلف، احمرار مؤقت.
قبل
- بلاش تسمير ٤ أسابيع قبلها؛ وابدئي الواقي من دلوقتي
بعد
- ماتشيليش القشور الصغيرة
- واقي شمس ٥٠ يوميًا وبلاش شمس مباشرة أسبوعين
مش مناسب لو
- الحمل أو الرضاعة
- نشاط الكلف، تسمير حديث
علامات تستدعي الاتصال بالدكتورة
الدكاترة اللي بيعملوه ←- البقع بتغمق بعد ٤ أسابيع
المصادر
DermNetdermnetnz.org
American Academy of Dermatologyaad.org
American Society of Plastic Surgeonsplasticsurgery.org