خفة الشعر والصلع الوراثي الأنثوي
قلة الكثافة واتساع خط الفرق مع ظهور الفروة.
يعني إيه
تساقط الشعر الأنثوي النمطي خفة تدريجية في أعلى الرأس مع اتساع الفرق، ويبقى خط الشعر الأمامي غالبًا. سببه وراثي وهرموني، شائع بعد الأربعين، ويتقدم مع الوقت، لذلك الخيارات المبكر يحفظ شعرًا أكثر.
خفة سريعة مع حب شباب أو خشونة صوت أو شعر زائد
العلامات- اتساع الفرق
- ظهور فروة الرأس من أعلى
- ذيل الحصان أصبح أرفع
الأسباب
التشخيص
فحص فروة الرأس بالمنظار، وتحاليل حديد وغدة وهرمونات عند اضطراب الدورة أو وجود حب شباب أو شعر زائد.
الخيارات المتاحة
- قصات وتسريحات تعطي كثافة
- تجنبي التسريحات المشدودة والمعالجات الكيميائية القاسية
الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
كشف جلدية وتشخيصزيارة واحدة · لا يوجد · ٣٠٠–١٬٥٠٠ ج.م للكشف
كشف (بالديرموسكوب أو التريكوسكوب للشعر) وتحاليل لو محتاجة، وبعدين خطة علاج بروشتة. أول خطوة صح للتساقط والحبوب والإكزيما والوردية والكلف.
المخاطر: لا يوجد — الخطة ممكن يكون فيها أدوية ليها أعراضها.
- هاتي صور للحالة وقت ما تكون ظاهرة، وقايمة المنتجات والأدوية، وآخر تحاليل
- للشعر: ماتغسليش قبلها بيوم أو اتنين، وماتصبغيش في الأسبوع ده
- امشي على الخطة ٨–١٢ أسبوع قبل ما تحكمي
البلازما (PRP)٣–٤ جلسات · لا يوجد · ٧٠٠–٢٬٥٠٠ ج.م للجلسة
صفائح دمك تُحقن لدعم الشعر أو البشرة.
المخاطر: ألم خفيف مكان الحقن.
- تناولي وجبة كاملة واشربي مياه كثيرة قبلها
- تجنبي الأسبرين ومضادات الالتهاب أسبوعًا (تقلل فاعلية الصفائح) — بموافقة طبيبك
- اغسلي شعرك صباح نفس اليوم؛ بدون منتجات تصفيف
- افحصي الحديد والفيريتين وفيتامين د والغدة أولًا عند التساقط
- لا تغسلي الشعر ٦–٨ ساعات
- لا صبغة أو كيراتين أو فرد ٧٢ ساعة
- لا مضادات التهاب ٣ أيام؛ والباراسيتامول مسموح
- لا جيم أو ساونا ٢٤ ساعة؛ وطرحة واسعة في نفس اليوم
- نقص الصفائح أو أمراض الدم؛ مسيلات الدم
- عدوى نشطة أو سرطان
- الحمل
- احمرار ينتشر أو صديد أو حرارة
الليزر منخفض الطاقة للشعر٢–٣ مرات أسبوعيًا لمدة ٦ شهور (عيادة أو كاب منزلي) · لا يوجد · ٨٠٠–٣٬٠٠٠ ج.م للجلسة
ضوء أحمر ممكن يدعم النمو في الخفة الوراثية، كإضافة للمينوكسيديل.
المخاطر: سخونة أو هرش بسيط في الفروة.
- فروة نضيفة وناشفة
- كمّلي المينوكسيديل لو مكتوب
- حساسية للضوء أو أدوية بتزودها
- حرقان أو طفح
تاتو فروة الرأس (SMP)٢–٣ جلسات · ١–٣ أيام احمرار · ٦٬٠٠٠–١٥٬٠٠٠ ج.م للكورس كامل (٢–٣ جلسات)
نقط صبغة صغيرة بتخلي الأماكن الخفيفة أو الفرق العريض أو الندبات تبان أكثف.
المخاطر: تغير اللون مع الوقت، نقط مش منتظمة مع شخص مش مدرب.
- اختاري حد عنده صور نتايج بعد الالتئام
- لا غسيل ولا عرق ولا شمس ٤ أيام
- الحمل أو الرضاعة
- مرض نشط في الفروة أو قابلية للجدرة
- احمرار بينتشر، صديد، أو سخونية
زراعة الشعر (FUE)عملية واحدة · ٧–١٠ أيام · ٥٠٬٠٠٠–١٥٠٬٠٠٠ ج.م للعملية كاملة
نقل البصيلات من ورا الراس للأماكن الخفيفة أو خط الشعر أو الحواجب. بس للتساقط الثابت غير الندبي.
المخاطر: تورم وقشور وتساقط مؤقت.
- للسيدات: شخصي السبب أولًا — الخفة الوراثية الأنثوية تحتاج علاجًا دوائيًا غالبًا؛ والزراعة تناسب تساقط الشد أو الندبات في خط الشعر
- أوقفي الأسبرين ومسيلات الدم قبلها بـ٧–١٠ أيام (بموافقة الطبيب)؛ لا كحول ٣ أيام؛ لا تدخين أسبوعًا
- اغسلي شعرك في الصباح؛ والبسي بلوزة بأزرار
- نامي شبه جالسة (حوالي ٤٥ درجة) لمدة ٥–٧ ليالٍ
- لا تلمسي أو تحكي أو تخبطي البصيلات لمدة ١٠ أيام
- أول غسلة لطيفة في اليوم ٢–٣ كما تعلمك العيادة بالضبط
- طرحة واسعة ناعمة فقط لمدة أسبوعين — لا حجاب مشدود أو طاقية أو توكة
- لا جيم أسبوعين؛ لا سباحة أو ساونا أو شمس على فروة الرأس ٤ أسابيع
- الشعر المزروع يتساقط بعد ٢–٨ أسابيع — هذا طبيعي
- تساقط منتشر غير مستقر أو منطقة مانحة ضعيفة
- سكر غير منضبط أو اضطرابات نزيف
- الحمل
- احمرار ينتشر أو صديد أو حرارة
- نزيف لا يتوقف بالضغط ١٠ دقائق