الندبات والجُدرات وآثار الجروح والحروق
ندبات منخفضة أو مرتفعة في أي مكان بالجسم.
يعني إيه
الندبات هي إصلاح الجلد بعد جرح أو حرق أو عملية. الندبات المسطحة تخف خلال ١٢–١٨ شهرًا. الندبة المتضخمة مرتفعة لكنها داخل حدود الجرح، أما الجُدرة فتتجاوزه وقد تسبب حكة، وهي أكثر شيوعًا في البشرة السمراء.
ندبة تكبر أو تؤلم أو تثير الحكة
العلامات- ندبات مسطحة فاتحة أو داكنة
- ندبات مرتفعة (متضخمة)
- جُدرات: صلبة لامعة تمتد خارج الجرح
- ندبات الحروق التي تشد الجلد
الأسباب
التشخيص
فحص نوع الندبة وعمرها ومكانها، وقد تحتاج الندبات القديمة أو المتغيرة لعينة.
الخيارات المتاحة
- جل أو شرائح سيليكون ٢–٣ أشهر بعد التئام الجرح
- حماية الندبة من الشمس سنة على الأقل
- تدليك لطيف بمرطب
الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
حقن كورتيزون (للجُدرة والندبات والكتل الملتهبة)٣–٦ جلسات شهريًا · لا يوجد · ٥٠٠–١٬٥٠٠ ج.م للجلسة
بتسطّح وتليّن الجدرة والندبات البارزة، وغالبًا مع جل سيليكون أو ضغط أو ليزر.
المخاطر: ترقق الجلد أو بقع فاتحة لو زادت.
- قولي للدكتور لو عندك سكر
- جل أو لزقة سيليكون يوميًا
- الحمل أو الرضاعة
- التهاب نشط أو هربس أو جرح مفتوح في المنطقة
- قرحة أو التهاب مكان الحقن
الميكرونيدلينج (الإبر الدقيقة)٣–٦ جلسات · ١–٣ أيام · ١٬٥٠٠–٥٬٠٠٠ ج.م للجلسة
إبر دقيقة تعمل قنوات صغيرة تحفز إصلاح الكولاجين — لحفر حب الشباب والملمس والمسام وعلامات التمدد. للنوع الحراري شوفي الميكرونيدلينج بالترددات.
المخاطر: احمرار وجفاف لبضعة أيام.
- أوقفي الريتينويد والأحماض قبلها بـ٣–٥ أيام
- لا حبوب نشطة يوم الجلسة
- احمرار مثل حرق الشمس ٢٤–٤٨ ساعة
- لا مكياج ٢٤ ساعة؛ وكيس مخدة نظيف تلك الليلة
- لا جيم أو تعرق أو ساونا ٢٤–٤٨ ساعة
- منتجات لطيفة فقط ٣–٥ أيام؛ وواقي شمس يوميًا
- نوبة حبوب نشطة أو عدوى
- قابلية للجُدرة
- الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
- صديد أو احمرار يزداد أو حرارة
الميكرونيدلينج بالترددات الحرارية٣ جلسات، بين كل جلسة ٤–٦ أسابيع · ٢–٤ أيام احمرار · ٣٬٥٠٠–٩٬٠٠٠ ج.م للجلسة
إبر دقيقة بتوصل حرارة ترددات لإعادة بناء ندبات الحبوب والمسام والترهل البسيط؛ أأمن من الليزر التقشيري للبشرة السمراء.
المخاطر: احمرار، نقط صغيرة، ونادرًا اسمرار بعد الالتهاب.
- وقفي الريتينول والمقشرات قبلها ٥ أيام
- قولي للدكتور لو بيجيلك هربس
- لا مكياج ٢٤ ساعة، غسول لطيف بس
- واقي شمس ٥٠ يوميًا وبلاش شمس مباشرة أسبوعين
- الحمل أو الرضاعة
- التهاب نشط أو هربس أو جرح مفتوح في المنطقة
- روكتان آخر ٦ شهور، أو قابلية للجدرة
- صديد، سخونية، أو احمرار بينتشر
الليزر التجزيئي٢–٤ جلسات · ٥–٧ أيام · ١٬٥٠٠–٨٬٠٠٠ ج.م للجلسة
أعمدة ليزر دقيقة تعيد بناء الندبات والملمس.
المخاطر: احمرار وتقشر لمدة أسبوع.
- أقراص مضاد فيروسات لو سبق لك الهربس
- أوقفي الريتينويد قبلها بأسبوع؛ ولا شمس قبلها بـ٤ أسابيع
- البشرة السمراء: غالبًا يُنصح بتحضير تفتيح ٢–٤ أسابيع
- خططي لـ٥–٧ أيام في البيت
- احمرار وتورم ٣–٧ أيام؛ ثم اغمقان وتقشر من اليوم ٣ إلى ٧
- اشطفي بماء بارد؛ وطبقة رقيقة من بلسم الالتئام (مثل الفازلين) باستمرار
- لا مكياج ٥–٧ أيام
- تجنب تام للشمس ٤ أسابيع، ثم واقي ٥٠ يوميًا
- لا أحماض أو ريتينويد أسبوعين
- الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
- قابلية للجُدرة
- الحمل؛ عدوى نشطة
- قشور صفراء أو صديد أو ألم يزيد أو حرارة — عدوى
- مناطق مفتوحة لا تلتئم خلال ١٠ أيام