الجفاف والتصبغات والبقع الشمسية
جلد جاف وبقع بنية على الذراعين وظهر اليد.
يعني إيه
تتعرض الذراعان للشمس سنوات فيظهر الجفاف والنمش وبقع الشمس والبقع البيضاء الصغيرة. البقع الخشنة المتقشرة قد تكون "تقرنًا شعاعيًا"، وهو حالة ما قبل سرطانية تحتاج خياراتًا.
بقعة خشنة تنزف أو لا تلتئم
العلامات- بقع شمس بنية ونمش
- بقع بيضاء صغيرة على الساعدين
- بقع خشنة متقشرة
الأسباب
التشخيص
فحص البقع بالمنظار الجلدي.
الخيارات المتاحة
- واقي شمس أو أكمام طويلة
- لوشن باليوريا أو حمض اللاكتيك
الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
كشف جلدية وتشخيصزيارة واحدة · لا يوجد · ٣٠٠–١٬٥٠٠ ج.م للكشف
كشف (بالديرموسكوب أو التريكوسكوب للشعر) وتحاليل لو محتاجة، وبعدين خطة علاج بروشتة. أول خطوة صح للتساقط والحبوب والإكزيما والوردية والكلف.
المخاطر: لا يوجد — الخطة ممكن يكون فيها أدوية ليها أعراضها.
- هاتي صور للحالة وقت ما تكون ظاهرة، وقايمة المنتجات والأدوية، وآخر تحاليل
- للشعر: ماتغسليش قبلها بيوم أو اتنين، وماتصبغيش في الأسبوع ده
- امشي على الخطة ٨–١٢ أسبوع قبل ما تحكمي
التقشير الكيميائي٣–٦ جلسات · ٣–٧ أيام · ٥٠٠–٣٬٠٠٠ ج.م للجلسة
محلول حمضي يجدد طبقات البشرة العليا.
المخاطر: تقشر وشد وحساسية مؤقتة.
- أوقفي الريتينويد والأحماض قبلها بـ٥–٧ أيام
- لا شمع أو فتلة أو ليزر على المنطقة قبلها بأسبوع
- لا حرق شمس أو تسمير
- شد ثم تقشر خفيف من اليوم ٢ إلى ٥ — لا تنزعي ولا تفركي
- غسول لطيف ومرطب بسيط وواقي ٥٠
- لا تعرق أو ساونا أو جيم ٢٤–٤٨ ساعة
- لا أحماض أو ريتينويد أو علاجات أخرى أسبوعًا
- الحمل (بعض الأنواع آمنة — المانديليك واللاكتيك؛ اسألي)
- هربس نشط أو جلد مجروح
- الأدوية بيحددها الدكتور بعد الكشف
- فقاعات أو قشور أو بقع داكنة
العلاج بالتبريد (التجميد) للسنط وبقع الجلد١–٤ جلسات بين كل جلسة ٢–٣ أسابيع · فقاعة تلتئم خلال ١–٢ أسبوع · ٥٠٠–١٬٥٠٠ ج.م للجلسة
النيتروجين السائل يجمد السنط والتقرن الدهني وبقع أضرار الشمس فتتكون فقاعة وتسقط.
المخاطر: ألم وفقاعات وبقع فاتحة أو داكنة (أكثر في البشرة السمراء)، ونادرًا ندبات أو تلف الظفر.
- ابردي السنط السميك أيامًا قبلها
- اتركي الفقاعة وغطيها بلاصق إذا احتكت
- لا تفقعيها أو تنزعيها
- حساسية البرد أو ضعف الدورة (للقدمين)
- بقع غير مشخصة — يجب فحصها أولًا
- احمرار منتشر أو صديد أو حرارة
ليزر التصبغات (بيكو / كيو سويتش)٣–٦ جلسات · ١–٣ أيام · ١٬٥٠٠–٤٬٥٠٠ ج.م للجلسة
نبضات سريعة جدًا بتكسّر الصبغة (بقع الشمس، بعض الهالات، التاتو). للكلف بس على إعدادات خفيفة مع حماية صارمة من الشمس.
المخاطر: رجوع الاسمرار في الكلف، احمرار مؤقت.
- بلاش تسمير ٤ أسابيع قبلها؛ وابدئي الواقي من دلوقتي
- ماتشيليش القشور الصغيرة
- واقي شمس ٥٠ يوميًا وبلاش شمس مباشرة أسبوعين
- الحمل أو الرضاعة
- نشاط الكلف، تسمير حديث
- البقع بتغمق بعد ٤ أسابيع
جلسات IPL (الضوء النبضي المكثف)٣–٥ جلسات · ١–٢ يوم · ١٬٥٠٠–٣٬٥٠٠ ج.م للجلسة
ضوء واسع الطيف يستهدف بقع الشمس البنية والاحمرار في البشرة الفاتحة والقمحية الفاتحة. غير مناسب للكلف، ويُستخدم بحذر مع البشرة السمراء.
المخاطر: احمرار، ونادراً فقاعات.
- لا تسمير أو شمس ٤ أسابيع
- غالبًا لا يناسب البشرة السمراء — اسألي عن Nd:YAG بدلًا منه
- أوقفي الأدوية المسببة للحساسية للضوء بموافقة الطبيب
- تجنبي الحرارة والدش الساخن والرياضة ٤٨ ساعة
- واقي ٥٠ يوميًا
- لا تفركي البقع الغامقة
- الحمل
- بشرة مسمرة أو سمراء
- هربس أو عدوى نشطة
- فقاعات أو قشور
- بقع فاتحة أو داكنة